반응형 다이어트15 신촌댄스학원 왕초보반 GWOLA 배우기 안녕하세요!! 이번주부터 추우면 영하까지 내려간다고 하는데 다들 겨울준비는 잘 하고 계신가요~? 코트를 입어보지도 못하고 바로 패딩을 입어야하나봐요ㅠㅠ 겨울은 다가오고 이대로 집에만 쳐박혀 있을 수는 없잖아요~!~!~! 나가서 운동하긴 귀찮은데 살은 빼야겠다 하는 사람들 다들 #이지댄스 로 드루와요 >_ 이렇게 움직임도 많고 역동적이다 보니 뭐 의도하지 않아도 신나게 열심히 흔들다보면 #다이어트 는 식은죽 먹기라구요~! #이지댄스 에는 인바디 기계가 준비되어 있어서 열심히 춤춘 다음의 결과물을 눈으로 바로 확인할 수 있으니 더더 좋은거 같아욯ㅎㅎㅎ #힙합 이라 하면 괜히 남자만 춰야할 것 같고 너무 파워풀해보이고 내가 과연 할 수 있을까,,., 지레 겁부터 났던 댄스 장르였는데 이렇게 재밌을 줄 알았으면.. 2019. 11. 13. 합정댄스학원 이지댄스 전소미 Birthday 안무 배우기~! 안녕하세요~! 여름에 운동을 하면 운동효과가 두배라는 이야기를 듣고 요즘 댄스학원에서 수업을 듣고 있는데요!! 기분전환도 되고 살도 빠지고 요즘 새로 태어난 느낌이더라구요~~ 그래서 오늘은 제가 듣고 있는 신촌이지댄스의 kpop/jazz 수업을 소개해드리려고 합니다^^!! kpop/jazz 수업이라고 하는 이유는!! kpop과 jazz 라는 장르의 춤들을 번갈아서 배우기 때문이죠!! 저는 춤을 제대로 배워본 적은 없지만 다양한 장르를 배우고 싶었는데 이렇게 번갈아가면서 배울 수 있다는거에 더 마음이 훅! 열렸던 것 같아요^ㅡ^ 수업 전에 하는 스트레칭과 운동이 정말 ㅎㅎㅎ wow~~~ 저는 준비운동만으로도 이렇게 운동이 되고 땀을 흘릴수 있는지 처음 알았답니다ㅜㅜ 다리가 후덜덜 하더라구요!! 요가나 필라.. 2019. 8. 22. 합정댄스학원 이지댄스 프로듀스X101 지마 KPOP댄스 배우기 합정댄스학원 이지댄스 프로듀스x101 지마 KPOP댄스 배우기 안녕하세요!! 요즘같이 흐린날씨에는 쉽게 몸이 느러지더라구요!! 운동은 해야하는데 헬스장은 가고싶지 않아서 호다닥 신촌이지를스로 향했어요!! 그래서 오늘은! 다이어트를 즐기면서 하시고 싶은 분들을 위해 댄스 수업을 하나 소개해드리려 합니다!! 바로~! 케이팝 방송댄스 수업입니다!! 다른 수업도 재밌어보이긴 했지만 케이팝을 선호하는 저에게 딱 맞는 수업이었어요!! 심지어 이번 노래는 제가 한창 빠져있는 프로듀스X101의 _지마 라는 곡으로 수업 진행이 되어서 더더욱 재밌게 배울 수 있었어요ㅎㅎ 처음에 곡명을 들었을 때에는 남자 그룹 댄스이고 춤 자체가 너무 어려워보여서 과연 내가 할 수 있을까 라는 걱정이 앞섰지만 이번에도 그냥 즐기면서 하자!.. 2019. 7. 18. 여름방학 마포댄스학원 bts - 디오니소스 춤배우기 안녕하십니까!! 저처럼 여름맞이 운동하기 위해 춤학원을 찾고 계신 분들이 계신가요?? 그래서 오늘은!! 춤을 못추는 사람들도 즐기면서 운동까지 할 수 있는!! 그런 수업을 소개해드리려고 합니다> 어쨋든 재밌어보이니까 한번 해볼까 하고 하게된거거든요 ㅋㅋㅋ 알고보니 제가 잘한다고 생각한 분들은 그래도 꾸준히 오래 배우신 분들이더라구요 ㅋㅋㅋ 춤 처음이신 분들이 많다보니 한 동작을 나갈때 어렵거나 못따라가면 다들 빵터지는 순간들이 있어요 ㅋㅋㅋ 그래서 처음 안무 나갈때는 다들 못따라가고 느낌을 어려워하는 게 있거든요! 다행인건 하루에 모든 안무를 나가지않고 나눠서 나가다보니 여러번 반복을 해서 확실히 춤실력이 느는 것 같더라구요!! 어떻게 그걸 느꼈냐면 지금 보고계신 사진들처럼 수업이 끝나면 수업영상을 찍곤.. 2019. 6. 20. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
