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왕초보 취미반 댄스학원 이지댄스 하이라이트- Calling You 배우기 안녕하세요!! 여름방학 계획은 잘 실천중이신가요?? 저는 방학도 시작했고 춤 실력을 향상시키기 위해 신촌이지댄스 수업을 여러개 듣고 있어요!! 춤은 기초가 중요하다는 생각이 들어서 오늘은 이지댄스의 기초 수업을 하나 소개해드리려 합니다!! 짠!! 바로 저처럼 춤을 처음 시도하는 사람들에게 아주 찰떡인 왕초보반 수업입니다~! 수업이름 자체가 왕초보라서 그런지 저도 모르게 안심하게 되더라구요ㅎㅎㅎㅎ 또 수업 시작과 동시에 안무를 나가는게 아니라 준비운동 + (웨이트) + 댄스기초 + 안무 순서로 진행이되고 몸을 충분히 움직여줘서 안무를 나갈 때 움직임이 생소하게 느껴지지 않았어요!!! 그리고 강사님이 안무도 쉽게 출 수 있게 만들어주시고 느리게도 춰주시고 반복도 여러 번 해주셔서 처음 해보는 저도 큰 어려움.. 2019. 7. 31.
합정댄스학원 이지댄스 프로듀스X101 지마 KPOP댄스 배우기 합정댄스학원 이지댄스 프로듀스x101 지마 KPOP댄스 배우기 안녕하세요!! 요즘같이 흐린날씨에는 쉽게 몸이 느러지더라구요!! 운동은 해야하는데 헬스장은 가고싶지 않아서 호다닥 신촌이지를스로 향했어요!! 그래서 오늘은! 다이어트를 즐기면서 하시고 싶은 분들을 위해 댄스 수업을 하나 소개해드리려 합니다!! 바로~! 케이팝 방송댄스 수업입니다!! 다른 수업도 재밌어보이긴 했지만 케이팝을 선호하는 저에게 딱 맞는 수업이었어요!! 심지어 이번 노래는 제가 한창 빠져있는 프로듀스X101의 _지마 라는 곡으로 수업 진행이 되어서 더더욱 재밌게 배울 수 있었어요ㅎㅎ 처음에 곡명을 들었을 때에는 남자 그룹 댄스이고 춤 자체가 너무 어려워보여서 과연 내가 할 수 있을까 라는 걱정이 앞섰지만 이번에도 그냥 즐기면서 하자!.. 2019. 7. 18.
편의점 한일식품 본고장 잔치국수 리뷰! 편의점 한일식품 본고장 잔치국수 리뷰! 식후에 먹으면 넘나 맛있는 잔치국수!!!! 그것을 편의점에서 먹을 수 있습니다!! 우연히 편의점에서 발견하고 바로 계산후 사진 찍었네요 ㅋㅋ 정식 제품명은 본고장 잔치국수 한그릇 이군요 ㅋㅋ 어떻게 조리 해먹어야 할지 볼까요? 면과 분말 건더기 스프를 넣고 뜨거운 물을 표시선까지 부어줍니다! 그치만 컵라면과 달리 여기서 끝이 아니고 뚜겅을 덮지 않은 채 전자레인지에서 1000w 1분 30초 700w 2분간 돌리기!!! 자 이 세개를 다 뜯어서 퍼부어볼까요!!! 먼저 면을 뜯고 불만과 건더기 스프 투척! 오오 생각보다 맛있었어요 면발이 일반 잔치국수보다는 좀 굵은 느낌이었습니당 양은 좀 적음 ㅠ 맛나서 몇번 집어먹다보니 금방 배속으로 사라지더라구요 ㅋㅋ 일반 편의점 .. 2019. 7. 16.
불면증 종류와 해결방법! 불면증 종류와 해결방법에 대해 알아봅시다!!!! 밤에 빨리 자야하는데 잠이 오지 않아 고생하시는 분들 많으실거에요. 내가 지금 불면증인가? 불면증이라면 어떤 종류의 불면증인걸까? 그렇다면 어떻게 해결해야할까! 고민이신 분들은 계속 봐주세요! 불면증을 치료하지 않고 방치하게 된다면 우울증과 불안장애를 동반하게 됩니다. 교감신경이 항진되어 예민해지고 감정적 동요가 쉽게 일어나게 되므로 부교감 신경이 정상적으로 작동하지 않게 되어 감정 컨트롤하기 정말 어려워집니다. 잠들기까지 항상 1시간 이상 걸리거나 자다 깨다 반복하며 불면증에 지속적으로 시달린다면 피로가 풀리지 않을거에요. 가장 직접적인 해결방법은 수면제인데요! 너무 고통스럽다면 일시적 효과는 있지만 징기적으로 복용시 내성이 생기고 건강에도 좋지 않아 추.. 2019. 7. 13.
7월 17일 제헌절이 뭐지? 7월 17일 제헌절이 뭐지? 안녕하십니까아아!!! 너무나 더운 7월이죠! 7월 법정기념일 중 대표적인 기념일은 역시 7월 17일 제헌절이죠!!! 제헌절은 공휴일일까? 궁금하신 분들은 계속 봐주세요! 우리나라의 5대 국경일은 3.1절 , 제헌절 , 광복절 , 개천절, 한글날 등이 있는데요! 7월 17일 제헌절은 대한민국의 헌법을 제정하고 공포한 날을 기념하기 위해 정해진 날입니다! 광복 이후 1948년 대한민국 정부가 공식 수립되면서 헌법을 7월 12일 제정하였고 공포한 7월 17일을 국경일로 지정했습니다! 제헌절은 5대 국경일중 하나이지만 시민들의 태극기 ㅎ기 참여가 적고 조용히 지나가는 일이 많은데요. 아무래도 이렇게 제헌절이 잊혀진 이유는 제헌절이 공휴일에서 제외되었기 때문인 것으로 보입니다! 200.. 2019. 7. 13.
유승준 드디어 컴백?! 유승준 드디어 컴백?!!!! 안녕하세요!!! 요새 너무나 화제인 소식을 들고 왔습니다. 바로 가수겸 배우 유승준에게 내려진 비자발급 거부가 위법하다는 대법원 판결이 내려졌는데요! 이제 유승준은 한국으로 되돌아올 수 있는 가능성이 생겨났습니다!!!!!! 대법원 3부는 유승준이 주 로스앤젤레스(LA) 한국 총영사관을 상대로 낸 '사중(비자)발급 거부처분취소' 소송 상고심에서 원심을 파기하고 해당 사건을 서울 고등법원으로 환송했습니다! 드디어 유승준은 이번 건에 대해 다시 재판을 받을 수 있게 되었는데요! 2002년 입국 거부 당한 이후 17년 만에 한국으로 돌아올 가능성을 얻게 되었습니다! 1990년대 댄스 노래 예능감 외모 모든걸 가진 사기캐릭터 유승준은 그야말로 신드롬 그 자체였는데요! 미국 영주권자 신.. 2019. 7. 12.
마포댄스학원 이지댄스 오디션반 kill this love! 안녕하십니까!! 오늘은 특별한 포스팅을 가져왔습니다!! 바로 바로 신촌이지댄스 오디션반 친구의 댄스영상이랍니다!!^_^ 워후~~ 초등학생의 댄스라는게 믿겨지시나요?! 저는 처음에 영상을 보고 표정이나 몸짓 등을 보고 입을 다물수가 없었습니다!! 블랭핑크의 kill this love !! 4명이서 추는 안무를 혼자서 췄을 때는 그만큼 무대가 비어보이기도 한다는데 전혀 빈자리가 느껴지지않네요!! 춤실력도 실력이지만 영상을 보며 더 놀라웠던 건!! 바로 표정연기입니다 !! 얼마나 훈련을 했으면 표정연기가 저렇게 자유로울까 대단하다 생각을 하고 있었는데 알고보니 신촌이지댄스 오디션반의 커리큘럼이 많이 도움이 됐다하더라구요 !! 지금 보시는 영상처럼 오디션반과 공연반은 카메라테스트가 매번 진행되서 보완할 부분과 .. 2019. 7. 3.
일본 오사카성 여행 리뷰! 일본 오사카성 여행 리뷰를 해보도록 하겠습니다!!! 일본 오사카 여행을 오셨다면 약시 오사카성 아니겠습니까! 도톤보리 아메리칸무라 유니버셜 스튜디오 다 좋지만 여윽시 유적지가 제맛!!! 모리노이야 역에 내려서 15분 정도 걷다보면 오사카 성 천수각입니다!!! 미니기차를 타는 방법도 있지만 저희는 저녁즈음에 가서 바람도 선선하니 천천히 걸어갔어요! 초입부분에는 이렇게 멋진 분수도 있습니당 돌아올때 저 스타벅스에서 커피 한잔 마시면서 쉬었는데 의외로 공부하는 분들이 많더라구요 하긴 저희에게는 멋진 관광지이지만 오사카 시민들에게는 동네 이쁜 카페겠어요 ㅋㅋ 뭔가 일산 호수공원 느낌 나기도하고 참 좋아요!!! 조깅하는 분들도 많던데 이런 환경에서라면 저같아도 운동하고 싶겠습니다 ㅋㅋ 멀리서 천수각이 보이네요! .. 2019. 7. 1.
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