소유 다이어트 S라인 몸매 비법!
가수 소유가 볼륨감 있는 S라인 몸매의 노하우를
공개했는데요!
소유만의 다이어트 비법에 많은 관심이 쏟아지고 있습니다.
최근 글로벌 K팝 미디어 1thek(원더케이) 와
함께하는 유튜브 채널인 '소유기'에서
'다이어터 소유 식욕 터져버린 사건?!
드디어 광고 촬영 d-day! 촬영 끝나고
제일 먼저 먹은 건...'
의 에피소드를 공개했습니다!
소유는 브이로그를 통해
'다이어터 소유의 몸 만들기 대작전
광고촬영 D-7 복근 심폐소생 비법 대공개'
를 공개하며 다이어트 비법을
매우 상세히 알려주었는데요.
플랭크 등 다양한 부위별 운동을 알려주며
많은 네티즌들이 궁금해하는
부분을 해소해주었습니다.
'다이어트보다는 몸을 만든다는
표현을 선호한다' 는 소유!
복근 힙업 하체운동 유산소운동 등운동 등
빡세게 운동하는 모습을 보였습니다.
크런치 플랭크 러닝머신
등 각 운동별 세트와 운동 시간등을 표기했는데요.
이대로만 운동 스케줄을 잘 지킨다면
다이어트는 문제가 없어 보입니다..ㅋㅋ
오믈렛, 한식, 샌드위치, 샐러드, 요거트 등
조리법도 공개했는데요.
직접 준비한 채소를 비롯해서 다양한 다이어트 식단을
공개했습니다.
이 식단 역시 그대로 지킬 수만 있으면
S라인 몸매가 당연히 끝이 아닌듯 하네요!
역시 자기관리의 끝판왕 입니다..
그치만 맛있는 음식 앞에서 무너지는
인간적인 모습 역시 보여주며
개그감을 뽐냈는데요 ㅋㅋ
다이어트가 끝나자마자 텐션이
폭발하며 매운 등갈비찜 먹방을 보이며
먹소유의 면모도 드러냈습니다!
유튜브 채널 소유기의 새로운 에피소드는
매주 목요일 오후 5시에 공개되는데요.
다이어트를 확실하게 하고 싶으신 분들이나
소유의 팬분들이라면
매주 목요일 5시 절대 놓치면 안되겠습니다!
먹방, 여행, ASMR , 다이어트 등 폭넓은 콘텐츠로
크리에이터로 성장하고 있는 소유!
솔로 앨범 '기우는 밤' '까만 밤' 등을
공개하며 솔로 아티스트로서의 면모를
제대로 보여주었는데요.
예능 프로그램, KBS 드라마스페셜 2019 '떄뺴고 광내고' 등의
연기 도전에 이어 유튜브 채널 역시 두각을 나타내며
만능 엔터테이너 로서 활약하고 있습니다.
씨스타로서도 엄청났던 소유였지만 이제
확실히 솔로로서 제대로 자신의 면모를 뽐내고 있는
것 같네요! 앞으로도 승승장구 하는 모습
기대하고 있습니다 :)
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