빅죠 눔 다이어트 추천
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고도비만으로 인해 건강히 심각하게 악화된
가수 빅죠의 근황이 공개되어
안타까움을 자아내고 있는데요.
12월 27일 유튜브 채널 '엄상용'에서
빅죠의 근황을 알 수 있었습니다!
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엄상용은 빅죠와 빅현배 엄상용
빅 사이즈 3인방이 출연하는 유튜브 채널인데요.
엄상용은 160kg 빅현배는 250kg
그리고 요요가 온 빅죠의 몸무게는
320kg에 달합니다!
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빅죠는 요요로 인해 320kg 까지 체중이
늘어났는데요.
산소호흡기로는 호흡이 부족한 상태여서
목 쪽을 뚫어 튜브를 연결한 다음
호흡을 하고 있다고 합니다.
현재 빅죠의 건강 상태가 많이 안 좋아 위험하다고 하니
매우 걱정이 되는데요.
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미국 출신의 빅죠는 키 186cm에 몸무게 250kg으로
화제를 모았으며
2008년 1집 앨범 스포트라이트로 데뷔했습니다.
과거 빅죠는 고교시절 미식축구 선수로 활약했던
사진을 공개하며 화제를 모으기도 했습니다.
빅죠는 방송에서 숀리와 함께 숀리 다이어트를 진행하며
100kg을 감량하기도 했는데요!
그러나 요요현상으로 최근 320kg까지 체중이 증가했습니다.
급하게 요요가 온 것을 봤을 때 빅죠가 눔 다이어트를 한다면
큰 도움이 될 것이라고 생각합니다.
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저도 최근 살이 많이 쪄서 눔 다이어트를
하고 있습니다!
철저한 내돈내산이지만 확실히
케어받는 기분도 좋고 살도 3키로정도 빠져서
자랑좀 해볼게요 ㅎㅎㅎㅎ
아무래도 코로나 때문에 헬스장 등에서 1대1 피티등을
받으며 운동 다니기도 걱정이 많은데요.
그치만 눔을 통해 혼자서 쉽게 식단관리부터
운동을 할 수 있어 큰 다이어트 효과를 볼 수 있어요!
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눔 다이어트는 나이와 키 몸무게 성별
식단관리가 필요한 이유 등에 따라
개개인이 다르게 컨설팅을 해주는데요.
매일 먹는 음식들의 권장 칼로리를 계산해주며
식단 관리를 지키기 어려워지는 이유에 따라
눔 코치님이 딱딱! 지시를 내려줍니다 ㅎㅎ
운동이 너무 힘들고 귀찮으면 식단만이라도
정확하게 잘 써달라고 한다던지
유연하게 대처를 하시더라구요!
덕분에 의지박약이 많이 개선됨!!!
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눔 다이어트에 대해 여러번 들어본 적은 있지만
솔직히 다이어트가 잘 될까 확신은 안 섰어요 ㅜㅜ
다이어트 실패를 여러번 했기 때문에....
그치만 눔 다이어트가 대단한 것은 !!!!
정말 개인에 최적화된 식단관리 및 케어를 해줍니다!
칼로리 밀도에 따라 그날 그날 먹은 식단의
균형을 확실하게 잡아줘요!
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눔 다이어트는 스트레칭이나 운동동작들을 어떻게 하는지
영상을 보내주며 안내도 해주는데요.
매일 매일 어떤 음식 비중을 늘려야 하는지 균형을
맞춰주기 때문에 지속적인 식단관리 및 다이어트가 가능합니다!
7일 체험도 가능하니 해보고 괜찮으면 4개월 이용권
구매도 가능해요!
매달 2만원 안되는 금액으로 1대1 다이어트 코치를
받으니 개인적으로 가성비 나쁘지 않은 것 같습니다!
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가수 빅죠님이 눔 다이어트를 한다면
요요가 오지 않고 지속적인 관리가
가능했을 것 같습니다.
코로나의 영향으로 밖에 나가 운동하기가 어려운만큼
집에서 먹는 음식의 칼로리를
정말 잘 조절하는 것이 다이어트의 관건인 것 같습니다.
저는 오늘 고밀도 칼로리 음식을 많이 먹어서
눈코치님께 혼난 관계로.....ㅜㅜ
내일부터는 좀더 초록 초록한 음식들 많이 챙겨먹어야겠습니다
그럼 이만 포스팅 마칠게요
다음에 더 좋은 정보로 찾아오겠습니다!
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